Å gjenkjenne triggerne for impulsive spill kan utgjøre hele forskjellen. Her er noen vanlige signaler og hvordan du kan reagere på dem:
Emosjonelle tegn
Følelsesmessige tegn på problematisk spillatferd kan variere mye, men inkluderer ofte følelse av angst eller stress for spillaktiviteter. I tillegg er det å bli defensiv når andre nevner veddemålet ditt en annen betydelig følelsesmessig indikator på at aktiviteten kan forårsake unødig stress eller problemer i livet ditt.
Atferdstegn
Atferdsmessige tegn på problematisk spill inkluderer å bruke mer tid på spill enn først planlagt, noe som kan føre til forsømmelse av viktige forpliktelser som arbeid, skole eller familieforpliktelser. I tillegg kan enkeltpersoner ty til å lyve om sine spillaktiviteter og låne penger for å opprettholde sine spillevaner, noe som ytterligere indikerer potensielle problemer med gambling.
Finansielle tegn
Økonomiske tegn på problematisk spill viser seg ofte som å satse mer enn man har råd til å tape, noe som kan føre til at man bruker sparepenger eller penger beregnet på regninger for å finansiere spillaktiviteter. I tillegg kan det være en tendens til å øke innsatsstørrelsene i et forsøk på å gjenvinne eller øke spenningen, noe som forverrer den økonomiske belastningen ytterligere.