ComeOn gjennomgang av eSports-spill 2024 - Ansvarlig Spill

Hvordan spille ansvarlig på ComeOn

Kasinoindustrien sier at de fleste av kundene deres gambler for underholdning, ikke for å tjene penger. De hevder også at det ikke er bevis som knytter spilleautomater til patologisk gambling. Men det er kjent at noen mennesker kan bli avhengige av sjansespill, selv med gratisspillpenger eller på videolotteriterminaler.

Det er helt normalt å gamble nå og da. Du kan spille i lotteriet, gå på kasinoer eller satse med venner på løpene. Men du bør holde styr på spillevanene dine, slik at de ikke forstyrrer andre ting i livet, som jobb, forhold, skole eller helse.

Gambling ødelegger ikke lykken din på noe annet i livet. Det er bare et sjansespill. Men hvis du lar deg rive med, kan det redusere livskvaliteten din alvorlig.

Spørsmål å stille før du spiller

1. Liker jeg dette spillet?
2. Er det verdt pengene brukt på å tape?
3. Ville jeg vært i orden med å tape alle pengene mine hvis jeg skulle vinne et større beløp?
4. Har jeg et fast budsjett med penger jeg kan sette av til dette?
5. Er kasinoet langt fra hjemmet og jobben?
6. Kan jeg stoppe meg selv fra å gamble når jeg kjører bil etter jobb/skole/uni eller på vei hjem?
7. Er det greit å miste den siste biten min?
8. Har jeg kontroll over meg selv når jeg spiller, eller mister jeg alle sansene mine (rasjonelle tanker)?
9. Er jeg redd for hva som vil skje hvis jeg slutter å kunne gamble?
10. Hvor ofte spiller/gambler jeg?

Hvis du svarer nei på noen av spørsmålene ovenfor, vurder om gambling er riktig for deg.

Det er tre stadier av gambling: Opptatthet/Forventning, Handling og Fortvilelse/Lettelse. Denne syklusen gjentar seg vanligvis, noe som gjør det vanskelig å stoppe. Du kan ikke bare slutte etter en eller to ganger med å gå til et kasino og tape alle pengene dine.

Det er tøft å vinne hver gang du spiller et bestemt spill, så til slutt vil det være en negativ tilbakebetaling over oddsen for de som spiller mot husets fordel, som er nesten umulig å slå.

Kontakter

Hvis du planlegger å slutte med gambling, snakk med fastlegen din eller en profesjonell på området. Noen synes det er lettere å slutte alene, mens andre trenger støtte. Det er mange tilgjengelige alternativer for å hjelpe deg med å bli kvitt denne avhengigheten. Jo tidligere du starter, desto større er sjansene dine for å slutte.

For mer informasjon om ansvarlig gambling og ressurser for å hjelpe deg å slutte, vennligst besøk: Ansvarlig spillråd.